疯狂精神增益的8种心理窍门

达到疯狂的肌肉增益不是公园里的散步。γ在疯狂的肌肉获得和增强的力量方面,主要的结果来自于一个来源——每次你进入健身房时都比以往任何时候都更加努力。这是为什么大多数人看不到他们想要的疯狂肌肉增益的最大原因之一,他们只是简单地说,不要刻苦训练。他们为什么不呢?原因很简单…γ这很激烈。这令人不安。它使你的身体达到极限。γ太糟糕了,太伤心了,我的朋友,因为如果你想获得疯狂的肌肉增益,那么你必须克服和克服自然的疼痛感,这与健身房里激烈的运动有关,
可能影响性功能的鸳鸯浴。γ你应该得到疯狂的肌肉增益,所以看看下面的技巧来学习如何麻木你的痛觉,并通过它来达到你的目标。考虑利用下面的技术,你会惊讶于你能做到的…γ(1)威胁生命的情况γ当你到达你的终端,你想放弃,想象你处在一个生死存亡的境地,你必须把你自己或你所爱的人的巨石举起来生存。例子?在一组仰卧起坐中,想象自己悬在悬崖上,你必须把身体拉上来防止自己跌倒。γ(2)磁力γ相反的东西吸引你——想想你的重量,因为磁铁被吸引到相反的方向。如果你正在练习板凳,想象一下酒吧是磁铁吸引天花板。γ(3)想象你的肌肉。γ当你撕开纤维并强迫身体适应时,肌肉会变得更大更强壮。为了保持动力,想象你的肌肉组织在你的执行中发生了什么,
10种接吻方法 性欲高昂 怎能不上瘾。想象你的肌肉纤维被撕裂和改变的方式,充满血液和营养,从而产生疯狂的肌肉增益。γ(4)有人监视你。γ我们不是在谈论安全问题,而是在谈论听众。想炫耀你能为别人做些什么是很自然的。γ~(5)正/负力γ最大限度地推动你的推拿练习,通过想象你正在排斥一些消极的东西远离你的身体。当涉及到推动练习时,想象把某物或某人从你的身体上拉开。你选择推开什么并不重要,但想象一下你真正不喜欢的东西,比如情感、对象或人。对于拉力练习,做完全相反的动作。它可能是现金,一个你爱的人或者一个快乐的感觉。γ(6)设定荒谬的目标γ如果你被设定为每集8分,说服自己这次你会得到100。真正说服自己。当你开始设定,真的相信你会做100个代表。γ(7)闭上眼睛γ只为那些不需要观察者的简单机械练习而尝试。举个例子,你永远不会做这件事。简单的练习,闭上眼睛。除了你的运动表现,你面前什么也没有。γ(8)假装是别人的痛苦γ如果你真的想达到疯狂的肌肉增益,那就把自己推向肌肉衰竭(或者至少非常接近它)是必须的。当你即将失败的时候,想象一下你的痛苦属于你讨厌的人。你得到的越强烈,
不管性技能能学到多长时间,他们承受的痛苦就越多。它看起来像是一个冷血的技术,但它是有效的。β

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